O mně

Od doby, kdy jsem navštívila svou první lekci yogy a pilates uběhlo již spousty času. Byla jsem těmito druhy cvičení, tak pohlcená, že jsem se rozhodla je studovat dále a zaměřit se i na jejich filozofii. Není to pro mě pouze cvičení, je to životní filozofie skrze ni mohu pomáhat i druhým lidem. Avšak v průběhu let, jsem přesedlala i na jiné druhy sportu a to zejména na fitness ve kterém jsem začala i závodit v kategorii bodyfitness, stala se fitness trenérkou a koučem závodnic. Věnovala jsem se po celou dobu i z velké části oblasti stravování a výživy, jak pro běžné klientky, tak závodnice. V této oblasti se zaměřuji převážně na vědomou stravu, nebo lowcarb styl stravování. Moje cesta zpět k yoze na sebe nenechala dlouho čekat, po závodním období jsem cítila, že potřebuji zpět svůj klid a ženství, vrátila jsem se zpět k yoze a již po první praxi, jsem věděla, že jsem zpět doma. K trenérství jsem si přidala ještě i masážní terapie a tak, propojuji práci trenérky a masérky. Snažím se vždy o individuální přístup a harmonii. U mne si můžete dát pořádně do těla, ale také jej pomocí masáží nechat hýčkat a užít si chvilku pro sebe.

 Moje filozofie

 

Nekonej jiným co nechceš, aby se dělo tobě.

Naše tělo je náš chrám, skrze něj můžeme prožívat lidský život. Vnímej sama sebe jako nekonečno, které může vše na co jen pomyslí. 

Svým klientkám nabízím individuální přístup.

 

 

Svou lekci i masáž si můžete objednat na yogaterapiecz@gmail.com 

© Yogaterapie.cz 2020 – All rights reserved